香菇蟹肉西兰花的做法

• 1.准备好食材。

• 2.西兰花掰成小块洗净。

• 3.锅中放水，水开后加点盐，油倒入西兰花焯水。

• 4.蟹肉棒切成大小相等的段。

• 5.锅中倒油爆香葱段。

• 6.放入香菇翻炒。

• 7.放入西兰花翻炒。

• 8.倒入蚝油，盐，胡椒粉翻炒。

• 9.最后倒入蟹肉棒翻炒装盘。