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补血健脑～小米红枣粥
健康功效
小米:补虚
补血健脑～小米红枣粥的做法
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解1]()
1.成品图！
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解2]()
2.小米洗净泡一会。
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解3]()
3.大枣洗净去核。
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解4]()
4.锅里加水把小米沥干水份倒进去。如图！
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解5]()
5.加入去核的大枣。如图！
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解6]()
6.大火转小火熬煮。不时翻转，以免糊锅。
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解7]()
7.熬成粘稠状关火，加入红糖。如图！
![补血健脑～小米红枣粥的做法图解8]()
8.出锅装盘。如图！
小贴士
红糖可以换成蜂蜜。红糖加多少依个人喜好。自行调节。
补血健脑～小米红枣粥的家常做法
（全部）
小米:补虚
1.成品图！
2.小米洗净泡一会。
3.大枣洗净去核。
4.锅里加水把小米沥干水份倒进去。如图！
5.加入去核的大枣。如图！
6.大火转小火熬煮。不时翻转，以免糊锅。
7.熬成粘稠状关火，加入红糖。如图！
8.出锅装盘。如图！
红糖可以换成蜂蜜。红糖加多少依个人喜好。自行调节。
