南瓜:消肿
1.南瓜洗干净,切成块状,里面的籽可以不用去掉(不喜欢吃籽的可以自行去掉)
2.先放油,蒜泥,再把南瓜放入锅中,翻炒几次,放入盐,直至熟,放入方便面,加一点水,放入鸡粉,方便面不用泡,直接放入既可。
3.翻炒几次,待方便面完全软掉,可以食用为止,但是不要炒太久了,太久方便面烂了就不好吃了。不喜勿喷。
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