白糖:低蛋白质
1.内酯豆腐一盒,超市有卖,非常嫩滑。
2.把盒子打开,倒扣在盘里。(因为我晚上做的菜,光线不好)
3.自己炒的熟花生,注意不是油炸的。拍碎切一下!
4.皮蛋两个(就是松花蛋,超市有卖)
5.松花蛋切小块。
6.小米辣切粒,蒜拍碎切末。(拍模糊了)
7.把皮蛋放在豆腐上,撒上花生碎。
8.调一碗料汁:碗里放入小米辣,蒜末,倒入适量的醋,生抽,蚝油,盐,白糖,最后滴几滴香油搅拌均匀,浇在皮蛋豆腐上即可。
9.皮蛋拌豆腐做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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