鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 青椒:养肝
1.鸡蛋、青椒、火腿肠清洗准备好
2.鸡蛋打入碗里打起泡泡、青椒切成小块、火腿肠切成薄片
3.锅上灶水分烧干,添色拉油烧热,鸡蛋液倒进去翻炒
4.炒成这样成出来
5.锅里再添少许色拉油
6.把青椒、火腿肠倒进锅里翻炒
7.在倒少许生抽,调色、提鲜
8.青椒炒倒再把之前的鸡蛋(步骤4)倒进锅里一起翻炒
9.再加少许盐(注意锅如果有点好干要少加点水以防粘锅)
10.翻炒一下就出锅啦!这是我独创的火腿肠炒鸡蛋哟!我老公超级喜欢吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜