南瓜心太软

南瓜心太软
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作者:苏大大-

健康功效

南瓜:低蛋白质
红枣:补脾胃、益气血

南瓜心太软的做法

  • 南瓜心太软的做法图解1

    1.红枣提前放盐水里泡半个小时

  • 南瓜心太软的做法图解2

    2.南瓜块倒入盐水里泡十分钟左右

  • 南瓜心太软的做法图解3

    3.然后放入蒸锅里蒸20分钟左右

  • 南瓜心太软的做法图解4

    4.然后将红枣切开将核取出来,但红枣不要切断

  • 南瓜心太软的做法图解5

    5.蒸好后的南瓜

  • 南瓜心太软的做法图解6

    6.在南瓜里倒入白砂糖

  • 南瓜心太软的做法图解7

    7.然后用勺子压成泥

  • 南瓜心太软的做法图解8

    8.先倒入少许糯米粉揉均匀

  • 南瓜心太软的做法图解9

    9.揉均匀后再倒入少许糯米粉再揉均匀,以此类推

  • 南瓜心太软的做法图解10

    10.直至揉成不粘手的面团

  • 南瓜心太软的做法图解11

    11.捏一小块面揉成椭圆形

  • 南瓜心太软的做法图解12

    12.将面团塞到红枣里

  • 南瓜心太软的做法图解13

    13.依次塞好,上锅蒸十分钟即可

  • 南瓜心太软的做法图解14

    14.成品图,淋上番茄沙司,哈哈,有没有更奇葩的吃法?

  • 南瓜心太软的做法图解15

    15.味道很赞哦!

小贴士

*我本人喜欢吃番茄酱所以就淋了番茄酱,友友们根据自己的口味选择。
*南瓜本身就有甜味所以不需要放太多糖
*加盐泡南瓜红枣可以起到消毒的作用。

本菜谱由苏大大-上传

南瓜心太软的家常做法

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