五花肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.五花肉洗净备用
2.姜切片
3.放入盘中
4.冷水上锅
5.放入五花肉
6.放入姜片
7.料酒
8.点火
9.大火烧开
10.捞出浮沫
11.继续大火煮五分钟
12.然后夹出
13.放入凉开水浸泡至凉
14.凉透的五花肉取出后在猪皮上扎些小洞
15.将肉反转,在肉面上每隔2厘米处切几刀,
16.不要切断,切到白肉部分即可
17.然后用盐和五香粉涂抹肉面上
18.
19.连侧面也涂抹上
20.猪皮上用盐和小苏打涂抹均匀
21.
22.在瘦肉部分插上竹签
23.
24.把多余的竹签剪掉
25.用锡纸封齐肉面,放入冰箱冷藏腌制两小时
26.放入烤箱,上下火180度,中层35分钟
27.烤好取出表面刷一遍油
28.继续放回烤箱烤多十分钟
29.一道美味的脆皮烧肉就做好了
30.我是独爱你,来香哈一起交流吧!