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鸡刨豆腐…
健康功效
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡刨豆腐…的做法
![鸡刨豆腐…的做法图解1]()
1.我用额半块
![鸡刨豆腐…的做法图解2]()
2.鸡蛋打开搅拌好
![鸡刨豆腐…的做法图解3]()
3.豆腐用勺子压成泥状
![鸡刨豆腐…的做法图解4]()
4.锅里加油…
![鸡刨豆腐…的做法图解5]()
5.倒入鸡蛋液额
![鸡刨豆腐…的做法图解6]()
6.煎好盛至盘
![鸡刨豆腐…的做法图解7]()
7.葱蒜切备用
![鸡刨豆腐…的做法图解8]()
8.炒香葱蒜爆锅。
![鸡刨豆腐…的做法图解9]()
9.放入豆腐。
![鸡刨豆腐…的做法图解10]()
10.加食盐。
![鸡刨豆腐…的做法图解11]()
11.鸡精。
![鸡刨豆腐…的做法图解12]()
12.胡椒粉。
![鸡刨豆腐…的做法图解13]()
13.放入煎好的鸡蛋翻炒少许就可出锅
鸡刨豆腐…的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.我用额半块
2.鸡蛋打开搅拌好
3.豆腐用勺子压成泥状
4.锅里加油…
5.倒入鸡蛋液额
6.煎好盛至盘
7.葱蒜切备用
8.炒香葱蒜爆锅。
9.放入豆腐。
10.加食盐。
11.鸡精。
12.胡椒粉。
13.放入煎好的鸡蛋翻炒少许就可出锅
