空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把空心菜,洗干净后切断
2.蒜瓣切成沫
3.热锅起油放入蒜沫爆香
4.蒜沫爆香后倒入空心菜,翻炒,洒入盐,翻炒均匀
5.翻炒到空心菜回软便可洒入鸡精调味,调好味就可以出锅装盘了。
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