胖头鱼豆腐汤

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作者:A_xia囡

健康功效

豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

胖头鱼鱼头 1个
姜片 适量
适量

胖头鱼豆腐汤的做法

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解1胖头鱼豆腐汤

    1.鱼头清理干净

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解2胖头鱼豆腐汤

    2.厨房纸吸干水份

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解3胖头鱼豆腐汤

    3.

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解4胖头鱼豆腐汤

    4.抹上盐腌制片刻

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解5胖头鱼豆腐汤

    5.姜切片

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解6胖头鱼豆腐汤

    6.香菜切断

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解7胖头鱼豆腐汤

    7.豆腐切小块

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解8胖头鱼豆腐汤

    8.热锅不放油,用姜片抹锅

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解9胖头鱼豆腐汤

    9.下油放鱼头煎至两面变色

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解10胖头鱼豆腐汤

    10.

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解11胖头鱼豆腐汤

    11.加入开水没过鱼头,大火烧开

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解12胖头鱼豆腐汤

    12.调入料酒,姜片煮10分钟

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解13胖头鱼豆腐汤

    13.加豆腐大火煮10分钟

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解14胖头鱼豆腐汤

    14.撇开浮沫

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解15胖头鱼豆腐汤

    15.加胡椒粉,盐调味

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解16胖头鱼豆腐汤

    16.起锅前加香菜

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解17胖头鱼豆腐汤

    17.一道美味的胖头鱼豆腐汤就做好了

  • 胖头鱼豆腐汤的做法图解18胖头鱼豆腐汤

    18.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

小贴士

锅抹姜是为了防粘,如果是不粘锅,省去这一步

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胖头鱼豆腐汤的家常做法

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