白菜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡腿肉 | |
鲜香菇 | |
盐 | |
1.蒜切末装盘
2.姜切末装盘
3.葱切末装盘
4.红萝卜切碎装盘
5.香菇洗净切碎装盘
6.鸡腿肉洗净,切丝装碗
7.加入洗净的虾仁
8.加入料酒
9.葱
10.姜
11.蒜
12.盐
13.胡椒粉
14.味精
15.酱油
16.淀粉
17.拌匀
18.腌制半小时
19.白菜切去杆子
20.叶子洗净
21.沥水
22.备半碗冷水
23.锅烧开水,下入菜叶
24.一片一片的下,煮断生即可
25.按,先下锅的先起锅,捞出锅
26.放入冷水里泡冷却
27.沥水
28.腌制好的虾仁,鸡腿肉里,加入红萝卜
29.香菇
30.拌匀备用
31.菜叶铺在按板上
32.在一头放入拌好的肉料
33.向另一头卷起来
34.装盘
35.依次卷完
36.锅烧开水,上锅蒸十分钟
37.关火,焖半分钟
38.起锅
39.淋入香油
40.用枸杞装饰一下
41.一道美味的白菜鸡腿鲜虾卷就做好了
42.我是林乡,来香哈一起交流吧!
蒸好后焖半分钟,是为了白菜卷的内部口感,马上开盖,卷心的汁味会流失,口感就差了