香菜:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.藕切片用凉水(滴几点醋)先泡着以防变色
3.切葱节,辣椒节。
4.水烧开放藕片焯熟,捞出来凉水冰透。
5.香菜切段和辣椒,葱放在·冰好的藕片上面。
6.放香油,辣椒油,酱油,醋,盐,味精拌匀。
7.盛入盘中。
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