豆角炒拉皮

豆角炒拉皮
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健康功效

豆角:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

豆角炒拉皮的做法

  • 豆角炒拉皮的做法图解1

    1.把豆角去两头和硬筋并洗净,把胡萝卜去皮并洗净,把葱洗净,把水晶拉皮用凉水泡散并控干水份。

  • 豆角炒拉皮的做法图解2

    2.把豆角和葱切成斜丝,胡萝卜切细丝。

  • 豆角炒拉皮的做法图解3

    3.锅内放入少量食用油,烧热后放入葱丝,爆出香味。

  • 豆角炒拉皮的做法图解4

    4.放入豆角丝、胡萝卜丝,大火翻炒至九成熟。

  • 豆角炒拉皮的做法图解5

    5.放入水晶拉皮,翻炒。

  • 豆角炒拉皮的做法图解6

    6.放入适量盐、十三香、生抽,翻炒。

  • 豆角炒拉皮的做法图解7

    7.放入香油、味精,炒匀即可。

  • 豆角炒拉皮的做法图解8

    8.将菜盛入盘中。

  • 豆角炒拉皮的做法图解9

    9.摆拍。

小贴士

1、要在豆角、胡萝卜炒至九成熟时再放入水晶拉皮,不可放入过早,否则容易被炒烂。
2、因水晶拉皮易吸水,炒菜时可放入少量清水。

本菜谱由回眸一笑笑上传

豆角炒拉皮的家常做法

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