香哈网>菜谱大全>瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤
瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤
健康功效
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法
![瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法图解1]()
1.花生，红豆，鸡脚飞水。
![瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法图解2]()
2.尤鱼用水泡5分钟
![瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法图解3]()
3.瑶柱
![瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法图解4]()
4.然后把鸡脚，瘦肉，红豆，花生，瑶柱，尤鱼干放入电炖锅里加水炖3小时。
![瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的做法图解5]()
5.炖好了
小贴士
炖这汤一定加一点瘦肉或排骨，这汤今天喝不完把它煮开，留着第二天煮面超赞。
瑶柱尤鱼干红豆花生鸡脚汤的家常做法
（全部）
花生:健脑益智、护眼明目
红豆:清热解毒
1.花生，红豆，鸡脚飞水。
2.尤鱼用水泡5分钟
3.瑶柱
4.然后把鸡脚，瘦肉，红豆，花生，瑶柱，尤鱼干放入电炖锅里加水炖3小时。
5.炖好了
炖这汤一定加一点瘦肉或排骨，这汤今天喝不完把它煮开，留着第二天煮面超赞。
