芒果:益胃 白糖:低蛋白质
1.准备食材。
2.芒果去皮,切丁。
3.把牛奶、白糖、芒果丁加入料理机中。
4.搅打成泥。
5.我喜欢颗粒感,搅打略粗一些。上面加芒果粒点缀。
6.成品。加薄荷叶装饰。
我不喜欢酸奶,喜欢酸奶的可以加酸奶调配。糖随个人口味加。也可以加蜂蜜或炼奶。做好后放冰箱冷藏一下,口感更好。芒果泥我喜欢有颗粒感的,喜欢细腻口感的可搅打细腻一些。
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