盐水煮花生
健康功效
花生:润肺
胡萝卜:清热解毒
芹菜:平肝
盐水煮花生的做法
1.准备个头饱满的花生用水泡30分钟
2.准备胡萝卜和芹菜,切如图
3.在准备点生姜,葱,八角
4.锅中加水,放入盐比自己往常口味稍重
5.锅中热水下入花生大火煮开撇去上面的浮沫,转小火煮8分钟
6.煮8分钟捞出用凉水浸泡
7.再加水下入胡萝卜芹菜加适量的盐煮1-2分钟捞出备用
8.最后一步就是把煮好的花生和胡萝卜,芹菜拌在一起就好了,
小贴士
花生最好是隔夜提前泡,煮的时间也不易太长,自己掌握时间哈。喝酒小菜,清脆可口