鸡蛋:润燥
1.准备食材。
2.鸡蛋加入碗中。
3.搅散。
4.锅内放入清水,海参切小块放入。
5.水开后放入打散的鸡蛋液,形成蛋花。
6.放入调料调味,撒葱末,淋上稻米油即可。
7.成品图。
1、海参需要提前处理干净、泡发,我用的是即食海参2、打蛋花时要在水沸腾时,快速移动倒入蛋液,才会形成薄薄的蛋花3、蛋花形成要马上熄火,不然蛋花煮老会影响口感
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜