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蜜汁叉烧鸡翅
健康功效
鸡翅:保护神经系统
食材用料
蜜汁腌料 | |
水 |
蜜汁叉烧鸡翅的做法
![蜜汁叉烧鸡翅的做法图解1]()
1.鸡翅洗净沥干，放入小盆中。
![蜜汁叉烧鸡翅的做法图解2]()
2.加入腌料和水，搅拌，拍打，揉捏，翻转十分钟后放入冰箱保鲜层腌制12-24小时。
![蜜汁叉烧鸡翅的做法图解3]()
3.12小时后。
![蜜汁叉烧鸡翅的做法图解4]()
4.放入烤箱200度烤30分钟左右。家里没有烤箱的可以微波炉高火烤6到10分钟。
![蜜汁叉烧鸡翅的做法图解5]()
5.烤
蜜汁叉烧鸡翅的家常做法
（全部）
鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅洗净沥干，放入小盆中。
2.加入腌料和水，搅拌，拍打，揉捏，翻转十分钟后放入冰箱保鲜层腌制12-24小时。
3.12小时后。
4.放入烤箱200度烤30分钟左右。家里没有烤箱的可以微波炉高火烤6到10分钟。
5.烤
