羊肉:补肾壮阳
1.将新鲜羊肉过下清水
2.将羊肉入锅加水、姜片、小葱和料酒煮出血水浮沫。
3.将浮沫用清水冲洗干净,沥干水待用。
4.锅烧热,倒入食用油将八角丶葱段、姜片丶小红椒煸出香味。
5.将羊肉倒入锅内翻炒几次
6.加生抽、老抽翻炒放上几粒冰糖。
7.倒入开水淹没羊肉块,加料酒盖上盖子焖烧。
8.快要收汁加盐淋上味极鲜
9.收好汁撒上葱丝出锅装盘。
10.成品图
11.成品图
要想去除羊肉的膻味,可以加米醋能减少膻味,或烹饪料备用适当。
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