五花肉:滋阴 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.把糯米泡1个小时以后,沥干水份放入盐、胡椒粉、白糖拌匀
2.把韭菜花放入沸水中煮一下捞出沥干水分,把枸杞放在入水中泡一下
3.五花肉剁成肉泥,放入鸡蛋清、盐、胡椒粉、油腌5分钟后,用手捏成一个圆球,放入糯米盘中裹满糯米
4.糯米全放锅中蒸15分钟出锅,把糯米团子全都摆在韭菜花盘中,锅中放入猪油,水淀粉,白糖,上好桨后淋入糥米团上即可
5.放上枸杞
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