鸡蛋:养血
1.准备食材。
2.鸡蛋放入锅中煮熟。
3.用冷水浸泡凉透后去壳。
4.用刀切成小块,也可以用手掰成小块。
5.放入碗中备用。
6.大蒜用刀剁成蒜未,青红尖椒切成小圈。
7.蒜泥放入碗中,加入少许食盐拌匀腌制一会。
8.放入香醋,香油,辣椒圈,蒸鱼豉油和少许白糖调匀成蒜泥汁。
9.将搅拌均匀的蒜泥汁淋到鸡蛋上即可。
10.效果图。
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