糯米:敛汗 酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将糯米浸泡一个睌上备用
2.把粽叶洗干煮一下,我用的是干叶子,所以头天泡好,洗干净后备用
3.把肉切成小丁块,放入酱油、盐、白糖、胡椒拌匀,腌10分钟后,再放入糯米拌匀
4.把叶子裹成一个三角形,底部放入一块肉,防止米漏出
5.把糯米跟肉放入三角形里面,用线包裹起来,在锅里放入水,烧开粽子放入锅里煮1个小时。
6.捞出以后,过一下冷水,洗一下表面的粘汤后就可以
7.味道很好哦。
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