鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料是必须的
2.将鸡蛋打入碗中,一个人吃,我觉得一个鸡蛋就够了吧.
3.在里面加入鸡精味精盐和少量白醋,
4.不加水搅拌,蛋清和蛋黄混合均匀。
5.然后加入水搅拌
6.加入少量的酱油
7.搅拌搅拌搅拌
8.结果
适量的酱油可以去蛋腥味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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