姜汁菠菜

姜汁菠菜
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健康功效

菠菜:平肝
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜末 少许
少许
鸡精 少许
花椒油 少许
生抽 少许

姜汁菠菜的做法

  • 姜汁菠菜的做法图解1

    1.准备菠菜洗净

  • 姜汁菠菜的做法图解2

    2.切成小段

  • 姜汁菠菜的做法图解3

    3.放盆里

  • 姜汁菠菜的做法图解4

    4.锅里放水烧开

  • 姜汁菠菜的做法图解5

    5.焯好的菠菜捞到凉水盆里

  • 姜汁菠菜的做法图解6

    6.菠菜控净水

  • 姜汁菠菜的做法图解7

    7.放小盆里,加盐

  • 姜汁菠菜的做法图解8

    8.放入鸡精,生抽,

  • 姜汁菠菜的做法图解9

    9.姜磨成姜蓉

  • 姜汁菠菜的做法图解10

    10.磨好的姜蓉

  • 姜汁菠菜的做法图解11

    11.蒜切成蒜末

  • 姜汁菠菜的做法图解12

    12.放入蒜末,姜蓉 ,醋,芝麻油,花椒油拌匀

  • 姜汁菠菜的做法图解13

    13.拌匀装盘

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姜汁菠菜的家常做法

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