小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 花椒:温中
1.新鲜的小白菜。
2.掰开放盆里用盐水浸泡半小时,以去除农药残留。
3.洗净捞起摘好。
4.切几片姜备用。
5.锅中放油,下几粒花椒炸香。
6.放入姜片爆香。
7.下入小白菜,大火快炒。
8.加适量盐和味精调好味即可。
9.美美的蔬菜上桌了。
用盐水泡泡去除农药残留这一步必不可少。全程大火快炒。
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