西瓜:低蛋白质
1.冰格里放入水
2.放满后,入冰箱冷冻4个小时
3.准备好水果
4.西瓜去皮切小块
5.
6.
7.去掉西瓜籽
8.装入容器备用
9.甜瓜也切小块备用
10.
11.冰块冻好后取出
12.装入保鲜袋
13.封好口,用擀面杖砸碎
14.
15.取适量倒入玻璃碗
16.撒上蜜豆,水果粒
17.
18.再盖上一层碎冰
19.撒上蜜豆,水果粒
20.
21.
22.喜欢吃蜜豆可以多放点
23.淋上蜂蜜即可食用
24.一道美味的水果刨冰就做好了
25.我是baby 杨轶,来香哈一起交流吧!
也可以加入其它喜欢的水果自由发挥!冰块尽量砸的细一点!
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