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  • 用料:

  • 海带  1片
  • 冬瓜  1片
  • 生姜  3片
  • 菜籽油  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 海带提前泡发并洗干净。我是晚上睡前用清水泡上,第二天早上用。
  • 2. 将海带切成菱形片。
  • 3. 冬瓜去皮后切成薄片,切薄片容易熟一些。再切几片生姜备用。
  • 4. 炒锅中倒入适量菜籽油,油热后放入海带和生姜煸炒数分钟。
  • 5. 放入适量的清水,大火烧开后转小火炖30分钟或者更久一点点,将海带炖烂易嚼。这样的海带汤也会浓稠好喝一点。
  • 6. 放入冬瓜片
  • 7. 冬瓜切得薄的话,容易熟一些,节省时间。冬瓜9成熟时加适量食盐调味,关火,余热可以将冬瓜至全熟。
  • 8. 夏天的时候,我会先做汤再做其他菜,吃饭的时候汤已经不烫了,喝的正好。