八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
盐 | |
耗油 | 老抽 |
蒸鱼豉油 | |
1.冷水入锅,放姜片,去腥焯水
2.剪甲,在凤爪掌心最厚的地方划十字
3.准备好辣椒,姜,酒等配料
4.热锅,入油煎姜片
5.煎至金黄色
6.把姜片拨至一边,煸炒香料
7.把凤爪放进来,加入酒,大火爆炒,使凤爪表皮略微起皱
8.放入豆瓣酱
9.炒匀后,加入两汤匙耗油,两汤匙蒸鱼豉油,半勺老抽,适量盐,糖,大火爆炒
10.把剩下的酒倒进去,加入辣椒,再炒30s,
11.放入花椒,加水焖,使水没过凤爪,焖到凤爪软化后,大火收汁
12.出锅前,加适量醋,去腥,提鲜
13.起锅,加入葱花点缀
14.装盘
姜和辣椒要煸炒到位,不然就把凤爪的味道盖过去了,而体现不出其原始味道