鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备料:鸡蛋,广式腊肠(偏甜)小葱
2.鸡蛋打入碗中。
3.腊肠切片,小葱切葱花,鸡蛋打成蛋液。
4.蛋液中加适量盐搅拌均匀。
5.锅里倒油加热。
6.放入腊肠煸炒
7.炒好的腊肠盛出备用
8.锅里还有底油,直接把蛋液倒入锅中。
9.炒散鸡蛋,然后放入腊肠。
10.翻炒好了出锅即可。
11.营养美味的腊肠炒鸡蛋做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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