胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材
2.白米饭拌入适量寿司醋
3.把拌好的白饭分成两份:130g和170g,170g白饭放入蛋黄捣碎拌匀备用
4.取海苔一张对折
5.用剪刀剪开放在寿司帘上
6.红萝卜切长条,呈小三角形煮熟备用
7.蛋黄饭分成两份,各是100g和70g,取70g的蛋黄饭,戴上一次性手套揉成圆柱形
8.放在剪开的海苔上面
9.再放上红萝卜条,用寿司帘卷起来定型,这个是小鸭的头部造型
10.再取剩下的100g蛋黄饭,也揉成圆柱形,放在另外一张海苔上,用寿司帘卷起来,压出小鸭的身子部分
11.另外一张海苔剪开,两个竖着连接在一起,铺上白饭,白饭不要铺完,留下大约30g左右备用
12.先把小鸭的身子部分放在海苔白饭上面的中间位置,再把小鸭的头部放在鸭身上面
13.用剩下的白饭固定
14.然后用寿司帘卷起来定型
15.定型好后取出
16.用刀切开
17.取一小块海苔,用剪刀剪出小鸭的眼睛贴上即可
吃的时候根据自己口味蘸寿司酱油或蕃茄酱。