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  • 用料:

  • 肉末  适量
  • 菜心  一斤
  • 蒜头  一瓣
  • 香菜  适量
  • 生粉  两小勺
  • 精盐  适量
  • 清水  一碗八分满
  • 蚝油  一汤勺
  •  一汤勺
  • 酱油  一小勺

小贴士:

蚝油汁水在一边静置会沉淀,准备煮的时候最好在搅拌一下
过水时候加入油是为了保持菜色泽,加盐是为了去除苦涩

做法:

  • 1. 菜心洗净备用
  • 2. 肉末加入调和油三滴,生粉一小勺,酱油一小勺拌匀
  • 3. 香菜切段拌入肉末中一起腌
  • 4. 调好汁水,八分满的水加生粉一小勺加蚝油一汤勺,搅拌均匀备用
  • 5. 蒜头切碎
  • 6. 菜心过水煮沸,水中加入精盐小戳,调和油三滴
  • 7. 成条捞起装盘
  • 8. 起油锅热油烧热后加入蒜碎
  • 9. 爆香后加入香菜拌肉末
  • 10. 炒至断生
  • 11. 倒入蚝油汁水,加入醋,翻炒
  • 12. 沸腾,等一会儿收一下汁
  • 13. 关火小心倒出已经装盘好菜心的盘子上,尽量均匀
  • 14. 成品图