冬瓜:生津 干贝:护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.干贝泡水半小时
2.加入少许盐
3.葱
4.加料酒腌制十分钟
5.切好青红椒
6.冬瓜去皮去籽
7.切片
8.码好盘中
9.将干贝倒入盘中
10.蒸15分钟
11.滗出汤汁备用
12.热油炒青红椒
13.加入盐
14.刚才的汤汁
15.烧开后芶薄芡
16.浇至冬瓜上
17.一道美味的干贝蒸冬瓜就做好了
18.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!
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