肉末丝瓜

肉末丝瓜
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作者:凝露冰心

健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

瘦肉 100克
适量
鸡精 适量
生抽 适量

肉末丝瓜的做法

  • 肉末丝瓜的做法图解1

    1.准备好所有食材

  • 肉末丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜削皮洗净切小块

  • 肉末丝瓜的做法图解3

    3.瘦肉剁碎,蒜头切片

  • 肉末丝瓜的做法图解4

    4.剁好的瘦肉加入适量料酒,盐,生抽抓腌一下

  • 肉末丝瓜的做法图解5

    5.净锅放适量油,放入蒜头爆香

  • 肉末丝瓜的做法图解6

    6.放入腌好的肉末

  • 肉末丝瓜的做法图解7

    7.小火炒熟

  • 肉末丝瓜的做法图解8

    8.装盘备用

  • 肉末丝瓜的做法图解9

    9.锅里再加入适量油,放入切好的丝瓜

  • 肉末丝瓜的做法图解10

    10.中小火翻炒至丝瓜软化调入适量盐和鸡精

  • 肉末丝瓜的做法图解11

    11.下入炒熟的肉末

  • 肉末丝瓜的做法图解12

    12.翻拌均匀,即可出锅

  • 肉末丝瓜的做法图解13

    13.成品图

小贴士

丝瓜本身汁水丰富,所有烹饪过程不需要加水

本菜谱由凝露冰心上传

肉末丝瓜的家常做法

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