粉丝:补血、低蛋白质 金针菇:低蛋白质 蘑菇:平肝
1.准备工具,直接把锡箔套不锈钢盆上,准备放灶具上
2.花蛤加了蚝油、生抽、醋、糖和蒜泥,加点水开始烧
3.水滚了把想要的放进去,我加了蘑菇
4.过会儿把金针菇和粉丝放进去
5.包起来再烧下
6.出炉啦,健康又美味
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