黄瓜:低蛋白质 腊肉:保护神经系统
1.黄瓜洗净切片
2.腊肉切片,不要太厚。
3.锅内加少许油,油温7成热时加姜、蒜爆香,放入腊肉爆炒至出油
4.加入黄瓜和适量的水,盖锅焖3~5分钟左右。
5.焖至黄瓜微软,加入盐和鸡精调味起锅。
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