土豆:解毒 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.食材备好
3.土豆切片清洗两遍
4.上锅蒸10分钟
5.趁热加入盐,胡椒粉,拌匀压成泥
6.虾去皮留尾部一节不去留住做装饰,从背部去虾线
7.加入盐胡椒粉料酒腌制10分钟
8.水烧开放入虾一分钟捞出
9.将虾仁用土豆泥包裹留虾尾在外做装饰
10.依次做好
11.一勺蓝莓酱一勺蜂蜜拌匀,浇在虾球上,这样就完成了
土豆泥里加盐是为了有底味,不喜欢吃甜的可以不浇上蓝莓酱
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