鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 火腿:健脾
1.原料
2.原料加水搅拌均匀成糊状
3.把面糊倒入电饼铛里
4.摊成圆饼
5.煎至金黄色
6.面饼做好放置案板上
7.切成小块
8.炒饼配料
9.配料切成小块
10.配料切成小块备用
11.起锅热油
12.放入青椒,圆葱,木耳,蚝油,酱油,盐翻炒均匀
13.翻炒均匀加一勺水
14.放饼翻炒均匀
15.出锅放入火腿和蒜苔炒均匀即可
16.炒饼就做好了
面饼做好放置一个小时再做,口感会更好的。
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