家常红烧肉
健康功效
五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
家常红烧肉的做法
1.五花肉切成2厘米左右的块,锅内加入清水,肉块凉水下锅,加入料酒,大火煮开。捞出备用。
2.锅内加入油,小锅加入冰糖。熬至起小泡泡,加入肉块。
3.中火迅速翻炒,上色,加入适量酱油,继续翻炒,加入姜片。倒入热水。
4.加入八角,加入盐,大火煮开,转稳火,把汤熬干。
5.最后收汁,迅速翻炒,以免糊锅。
6.装盘。成品图。
小贴士
1熬至冰糖时一定小火,否则会糊,有苦味。
2煮肉的时候要冷水下锅,以免肉突然遇热变得紧绷。