西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.用温水和面,水要一点一点加
2.和好的面揉成光滑的面团盖盖子醒一会
3.打两个鸡蛋,放一点点盐搅拌均匀
4.开小火,锅里放适量油转一圈,把打散的鸡蛋倒进油里,用筷子顺一个方向搅鸡蛋,直到锅里的鸡蛋都炒成鸡蛋末关火
5.西葫芦洗净插成丝,撒勺盐淹一会
6.木耳提前用水泡好洗干净切碎,香葱切末备用,
7.西葫芦里已经淹出水了,用手把西葫芦里的水挤掉放案板上稍微切一下
8.把所有的食材放在一起先到点油把菜拌一下,在放五香粉,耗油,少许盐,把菜和调料拌匀
9.面团搓成条,切大小一样的剂子撒干粉,用擀面杖擀成饺子皮
10.给擀好的皮上放适量的馅,只把中间捏的粘在一起就可以了,两边不用捏
11.所有的都包好了
12.平底锅里烧热,刷一层油,把包好的锅贴都放进去稍微煎一下
13.碗里放半勺淀粉八勺水搅匀
14.把淀粉水倒进锅里,盖上锅盖火开大
15.汤汁收干,底部焦黄就可以出锅了
16.成品图