牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:清热解毒 春笋:低蛋白质
1.准备食材
2.将青菜打成泥用温水隔热加温 加入粘米粉和糯米粉
3.将蔬菜牛肉切丁
4.加酱油 盐 生姜 料酒拌匀
5.倒入平底锅中炒熟
6.将糯米粉按扁
7.加入馅后收口
8.上锅蒸10分钟
9.出锅
10.内馅
11.成品
外皮不能太粘
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