土豆:消肿 猪肉:消肿
1.土豆去皮洗净切成均匀的片,用清水泡去淀粉备用
2.猪肉洗净切成薄片,红尖椒洗净切成圈
3.热锅倒油,放入猪肉炒至变色
4.加入生抽炒匀
5.倒入土豆片翻炒均匀
6.加入适量盐、清水,加盖焖煮
7.煮至水份收干,放入辣椒
8.翻炒均匀,加入适量鸡精调味即可
9.装盘撒上葱花品尝吧!
1、土豆切片后泡水一是可以防止氧化变黑,二是可以去掉部分淀粉,炒的时候比较清爽,不容易粘锅2、土豆片不要切得太薄,容易炒烂
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