排骨冬瓜裙带菜汤

排骨冬瓜裙带菜汤
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健康功效

猪小排:保护神经系统
冬瓜:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

排骨冬瓜裙带菜汤的做法

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解1

    1.排骨冬瓜裙带菜汤成品图。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解2

    2.猪小排洗干净焯水备用。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解3

    3.这是焯好水的排骨。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解4

    4.锅里放入色拉油生姜片倒入排骨。翻炒一下放入少许料酒。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解5

    5.倒入大半锅热水烧开。然后倒入煲汤的锅中,大火烧开改中小火炖一个半小时。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解6

    6.这个是裙带菜的包装袋。有没有吃过这种菜的?和紫菜差不多,只是比紫菜好吃。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解7

    7.这是冬瓜和裙带菜。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解8

    8.取一小块裙带菜泡入清水中。一小块。他慢慢会发的很多。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解9

    9.冬瓜削皮去囊。切成麻将大小的块子。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解10

    10.将冬瓜和裙带菜倒入煲排骨的煲里。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解11

    11.大火烧开之后改小火,煲半个小时。在煲汤的过程中,我是没有放入调味料的,因为现在夏天容易坏掉。如果人多的话就可以放入煲中,如果人少的话盛起的时候将调味料放入碗中就可以啦。

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解12

    12.排骨冬瓜裙带菜汤煲好啦!

  • 排骨冬瓜裙带菜汤的做法图解13

    13.也没有太多的时间花在拍照上就随便拍一下,味道清清淡淡的真的很好喝。就是拍照的技术有限。

小贴士

1:冬瓜比较容易化掉块子稍微要切大一点点。

排骨冬瓜裙带菜汤的家常做法

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