酸奶:低蛋白质
芒果:利尿
1.先来张近照
2.是不是很漂亮
3.准备材料
4.自制酸奶200g
5.牛奶50g
6.白糖45g
7.将戚风蛋糕切两块薄片 铺入磨具底部一个
8.芒果不放水直接榨成芒果泥备用
9.白糖牛奶混合后放入吉利丁粉隔水融化
10.融化成无颗粒状晾凉备用
11.再取一个芒果切块
12.将凉了的吉利丁牛奶溶液与芒果泥搅拌均匀
13.倒入酸奶继续搅拌均匀
14.将搅拌后的慕斯糊倒入铺好蛋糕坯的磨具中
15.再放入芒果肉
16.再盖上一片蛋糕
17.将剩余的慕斯糊全部倒入后 放入冰箱冷藏四个小时
18.QQ糖70g放入纯净水50g隔水融化
19.将融化后的QQ糖常温冷却
20.四小时后取出慕斯 将QQ糖溶液均匀倒入表面 再次放入冰箱冷藏一小时
21.时间到 开始吃慕斯喽