青椒:养肝 鸡蛋:养血
1.青椒去筋切丝 鸡蛋去壳搅拌成液加入盐。
2.锅内入油加青椒丝,翻炒几下后放盐、蚝油让青椒入味。
3.青椒炒制8成熟,把鸡蛋液均匀的浇在青椒上,添加十三香。
4.待鸡蛋液成型后,翻至另一面。
5.烧熟后切成块装盘即可。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜