土豆:和胃 红萝卜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把食材洗净,土豆和红萝卜削皮,香芹撕去老筋。
2.都切成小丁。
3.锅中烧开水后放少许盐,再把食材放进去焯熟。
4.捞出用凉水冲凉,沥干水份。
5.取一个大点的碗,把辅料调成味汁。
6.把食材倒入大碗中,兜匀。
7.盛盘时撒少许花生碎就做好了。
喜欢吃辣的友友可以适量地添加辣椒油和花椒油。食材焯熟后马上用凉水冲凉,保持好的口感和颜色。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
炒饭已经过时了,剩饭新吃法更棒
共11道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜