土豆:和胃
洋葱:杀虫
豆角:低蛋白质
1.买回的鲜面条直接上锅蒸,可以拿刀稍微切两刀,不要太长了,蒸15分钟,尝一下熟了就可以了。
2.在蒸面条的过程中备其他材料,豆角用手掰成2-3厘米的小节,洋葱切丝,香肠切块,土豆切块,姜蒜切片,往卤面里放的洋葱只要一点就够了,剩下的要做一盘凉菜配着面吃。
3.热适量油,待油温七八成热时依次倒入姜蒜、洋葱、香肠、土豆、豆角翻炒。炒两三分钟后再依次放入酱油两勺、蚝油半勺,以下面的勺子大小为量。
4.炒一会,倒入适量水,以刚好淹过锅里的菜为宜,然后倒入适量的盐,十三香,依据个人口味添加。
5.耐心等待,看锅里的水越来越少,但又不是太干为宜。这个水量比较难把握,要根据面的多少来看,水多面前就成汤面了,水少面多就太干了不好吃,我一般是煮25分钟,以时间来判断,菜熟了差不多就可以了。
6.蒸好的面倒入锅内。
7.搅拌均匀,如果面条不是太长的话就很容易拌匀。
8.拌匀的面上蒸锅,菜倒在上面。蒸大学10分钟。
9.在蒸面的时候可以抽空做个凉菜,就是用剩下的洋葱,调入盐,辣椒油,十三香,陈醋,就ok啦
10.十分钟到,卤面出锅!反正我今天吃了两碗,哈哈
注意菜汤的多少,多做几次就把握的好了。