扁豆红烧肉

扁豆红烧肉
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作者:碎雨幽静

健康功效

扁豆:健脾
五花肉:滋阴
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

扁豆红烧肉的做法

  • 扁豆红烧肉的做法图解1

    1.上图

  • 扁豆红烧肉的做法图解2

    2.扁豆摘去老筋洗净备用

  • 扁豆红烧肉的做法图解3

    3.姜蒜切片

  • 扁豆红烧肉的做法图解4

    4.五花肉焯水后切稍厚一点的块

  • 扁豆红烧肉的做法图解5

    5.锅烧热加少许油翻炒扁豆变色盛起备用

  • 扁豆红烧肉的做法图解6

    6.倒少许油煸香姜蒜再放入五花肉翻炒出油

  • 扁豆红烧肉的做法图解7

    7.加老抽、生抽、盐、糖、料酒上色后放入豆瓣酱加水超过食材的三分之一,大火煮开后转中火慢煮

  • 扁豆红烧肉的做法图解8

    8.待水还剩一半时放入扁豆继续盖锅慢煮至收汁

  • 扁豆红烧肉的做法图解9

    9.装盘食用

小贴士

扁豆一定得先炒变色、变软,肉烧至八成熟时放入,味道会更鲜美

本菜谱由碎雨幽静上传

扁豆红烧肉的家常做法

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