南洋菠萝船炒饭

南洋菠萝船炒饭
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健康功效

菠萝:利水

食材用料

南美对虾 80g
剩米饭 300g
油,盐,生抽,蚝油,料酒 适量
葱末 适量
胡萝卜丁,豌豆,玉米粒 适量

南洋菠萝船炒饭的做法

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解1

    1.南美对虾提前拿出来化冻。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解2

    2.剥去外壳,剔除虾线。用盐,料酒,生抽腌制十五分钟。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解3

    3.胡萝卜丁,豌豆,玉米粒提前拿出冰箱化冻。(超市买冷冻的)

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解4

    4.菠萝横放在案板上,削去顶部的三分之一。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解5

    5.挖去里面的菠萝肉。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解6

    6.起锅倒油爆香葱末。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解7

    7.放入虾仁煸炒。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解8

    8.倒入胡萝卜丁,玉米粒,豌豆和菠萝丁。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解9

    9.倒入米饭,继续煸炒至米饭变软。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解10

    10.加入适量盐和蚝油。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解11

    11.盛入挖空的菠萝中。

  • 南洋菠萝船炒饭的做法图解12

    12.美美的开吃吧~

小贴士

*把菠萝壳挖破了;加入蚝油味道更鲜美。

本菜谱由zz记忆微凉上传

南洋菠萝船炒饭的家常做法

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