糍粑鱼

149448浏览 / 490收藏
作者:林乡

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

糍粑鱼的做法

  • 糍粑鱼的做法图解1糍粑鱼

    1.草鱼清理干净,洗净沥干水

  • 糍粑鱼的做法图解2糍粑鱼

    2.从鱼尾部下刀,平刀片下鱼肉

  • 糍粑鱼的做法图解3糍粑鱼

    3.切成大块

  • 糍粑鱼的做法图解4糍粑鱼

    4.再切小块

  • 糍粑鱼的做法图解5糍粑鱼

    5.装碗

  • 糍粑鱼的做法图解6糍粑鱼

    6.大蒜切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解7糍粑鱼

    7.生姜切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解8糍粑鱼

    8.葱切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解9糍粑鱼

    9.干红辣椒切碎装盘

  • 糍粑鱼的做法图解10糍粑鱼

    10.倒入鱼块里

  • 糍粑鱼的做法图解11糍粑鱼

    11.撒入料酒

  • 糍粑鱼的做法图解12糍粑鱼

    12.

  • 糍粑鱼的做法图解13糍粑鱼

    13.抓匀

  • 糍粑鱼的做法图解14糍粑鱼

    14.盖上保鲜膜,放冰箱腌制三到五天

  • 糍粑鱼的做法图解15糍粑鱼

    15.中间翻面一次

  • 糍粑鱼的做法图解16糍粑鱼

    16.腌制好的鱼块,洗净沥干水

  • 糍粑鱼的做法图解17糍粑鱼

    17.生姜切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解18糍粑鱼

    18.大蒜切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解19糍粑鱼

    19.葱切末装盘

  • 糍粑鱼的做法图解20糍粑鱼

    20.干红辣椒切碎装盘

  • 糍粑鱼的做法图解21糍粑鱼

    21.花椒装盘

  • 糍粑鱼的做法图解22糍粑鱼

    22.热锅给油

  • 糍粑鱼的做法图解23糍粑鱼

    23.油温七成热下入鱼块

  • 糍粑鱼的做法图解24糍粑鱼

    24.放完后,轻轻摇动锅,以免粘连

  • 糍粑鱼的做法图解25糍粑鱼

    25.煎至金黄色捞出来沥干油

  • 糍粑鱼的做法图解26糍粑鱼

    26.锅留底油加入盘里的调料

  • 糍粑鱼的做法图解27糍粑鱼

    27.炒香

  • 糍粑鱼的做法图解28糍粑鱼

    28.加入豆瓣酱

  • 糍粑鱼的做法图解29糍粑鱼

    29.炒出红油

  • 糍粑鱼的做法图解30糍粑鱼

    30.加水

  • 糍粑鱼的做法图解31糍粑鱼

    31.

  • 糍粑鱼的做法图解32糍粑鱼

    32.倒入鱼块

  • 糍粑鱼的做法图解33糍粑鱼

    33.拌匀,烧五分钟

  • 糍粑鱼的做法图解34糍粑鱼

    34.水快干了加入味精

  • 糍粑鱼的做法图解35糍粑鱼

    35.拌匀即可盛出

  • 糍粑鱼的做法图解36糍粑鱼

    36.装盘

  • 糍粑鱼的做法图解37糍粑鱼

    37.撒上葱花

  • 糍粑鱼的做法图解38糍粑鱼

    38.一道美味的糍粑鱼就做好了

  • 糍粑鱼的做法图解39糍粑鱼

    39.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

炸至鱼块时,油温必须要七到八成热,要一块一块的下锅,这样不会粘连,煎炸的时候火要大点,这样就外酥里嫩。摇动锅使鱼块不粘连,也容易受热均匀。

本菜谱由林乡上传

糍粑鱼的家常做法

全部
回到顶部