杂粮蜜枣粽子

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健康功效

糯米:补血
黑米:保护神经系统
红豆:清热解毒

杂粮蜜枣粽子的做法

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解1杂粮蜜枣粽子

    1.糯米、红豆、黑米提前泡水,小米、葡萄干洗净

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解2杂粮蜜枣粽子

    2.搅拌均匀

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解3杂粮蜜枣粽子

    3.锅中烧开水煮粽叶五分钟

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解4杂粮蜜枣粽子

    4.捞出粽叶洗净,剪去两头

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解5杂粮蜜枣粽子

    5.折成漏斗状

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解6杂粮蜜枣粽子

    6.先舀一勺米

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解7杂粮蜜枣粽子

    7.放两颗蜜枣

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解8杂粮蜜枣粽子

    8.再放一勺米,压实

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解9杂粮蜜枣粽子

    9.两手姆指压住两个边缘

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解10杂粮蜜枣粽子

    10.把上面的叶子盖过来

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解11杂粮蜜枣粽子

    11.用细绳捆紧,系好

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解12杂粮蜜枣粽子

    12.包好的粽子放入凉水锅中

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解13杂粮蜜枣粽子

    13.开锅转中小火煮80分钟

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解14杂粮蜜枣粽子

    14.一道美味的杂粮蜜枣粽子完成了

  • 杂粮蜜枣粽子的做法图解15杂粮蜜枣粽子

    15.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!

小贴士

糯米,红豆,黑米提前浸泡六个小时
干粽叶煮水五分钟后,再用凉水冲洗
粽子要包紧捆好,松了煮的时候会出米
煮粽子的水要没过粽子

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杂粮蜜枣粽子的家常做法

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